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私の筋トレ


Dance workshop with Yanis Marshall - YouTube

 

どうもこんばんは。

 

テンションが低い理由は、今だだハマりしてるyanis marshallの『DONATELLA』のダンス動画が今朝から急に「この動画はご利用できません」の表示で見れなくなったからです。

著作権引っかかったか…。


LADYGAGAの曲使ってるやつ全般見れなくて、最近ハマってる動画がまったく見れない状態です。

はぁー、あの動画見て『DOMATELLA』の曲も好きになったのに…

 

仕方ない!今回は私が筋トレの参考にしてる動画を紹介しよう。

yanismarshallのダンス教室でのウォーミングアップの動画です。

5分ほどの動画なんで、その5分だけ真似して頑張ろう!というのを今のところ6日間ほど続けてます。

朝から汗だくですよっ!

でもおかげで結構いい体になってきました。

目指せ、yanisみたいな女性らしさ!ww